Сообщение от
Jonny21
xor777, У меня наоборот, ем много и неправильно, по лестице не хожу, в офисе практически весь день на жопе, НО качалка 3 раза в неделю с тренером без прогулов.
А раньше еще и пейнтболом занимался 2 раза в неделю, жаль щас времени нету.
Уважаю
Добавлено через 10 минут
Сообщение от
Miss
Тут в основном все по литрболу))))
Шутка!
Спаринги по литрболу перенести на пятницу и субботу , воскресенье разгрузочно-погрузочный день , а в остальные дни фитнес ))))