ромка, глянь кай клуб, у меня там тема была пару лет назад...

девочка семива сделала хороший результат минус 10 по-моему кг за год, вообще без усилий и спорта - просто изменила принципы питания и организм начал чиститься и приводить себя в форму сам

Самая хорошая диета - равномерное питание, без обжираловки, как в санатории.
За две недели пребывания в нём в январе, убралось два кг, с 84 до 82.
В жизни тяжело есть по будильнику и в меру, а иногда, из за работы и невозможно.

Сообщение от goshmann

ну, говорят идеальный вес, это рост минус 100...
лично мне надо 12 киликов скинуть, и все на... еще только волос к голове приклеить, и вааще на, красва))))

Не идеальный вес это рост минус 110, Ржа правильно написал, просто его не поняли :)

по идее правильный вес у мальчиков, рост -100 у девочек рост -110, хотя я себя не представляю в весе 83кг таким я был в 10 классе))

Правильно Магамед-50-мой вес) Рост 160 у мну...ну ты в курсе-метр в прыжке)
Вот сЦукА-во всем идеальнА)

Сообщение от Tanya

Правильно Магамед-50-мой вес) Рост 160 у мну...ну ты в курсе-метр в прыжке)
Вот сЦукА-во всем идеальнА)

хто сомневается в твоей идеальности, тому глаз долой)))

Сообщение от Старатель

хто сомневается в твоей идеальности, тому глаз долой)))

гЫгЫгЫ..пока никто) Боятся за свои глазаньки, я хоть маленькая, но как бульдог сильная и как собака злопамятная))))

Сообщение от Tanya

как бульдог сильная и как собака злопамятная))))

бульдох есть сабака)))

Сообщение от goshmann

бульдох есть сабака)))

неужели))? А я то думала, что кошка...

вот жеш систра,видно что ты без животных и животинку не лю...гыгы

собаки не злопамятны-они дооообрые,все простят,абсолютно..

злопамятны коты,и то не все...

так что ты котина.правильно у тя была ава кота голубого