xor777, Гы, вот если бы еще молитвы жим помогли поднять кг на 15... было бы круто.
А если серьезно, то проще попотеть 2 часа в зале, чем отказать себе в жирном стейке )).
МЯСО-СИЛА !!!
Добавлено через 1 минуту
Сообщение от Ладо
Бокс, фитнес...немного тайского бокса (растяжки нет и ноги больно))))