А я уже цельных два дня отзанималась... ППЦ все ломит.....
Час на 6 скорости ходила и 10мин бегала, пресс-живот и ноги вообще не ломят, а вот на грудь и спину тренажеры меня свалили... Меня как будто по спине епашили)))
Ань, а у тя ломит тело? Ты годовой взяла?
Я в Москве тоже записалась в Дон Спорт Атмосфера)

Добавлено через 2 минуты
ага-в гормонии с собой) Придумали тоже) Если я по этому принципу буду жить, то тока кино, вино, домино)))) И в джинсы не влезу к весне)))) Зато в гормонии с собой...))))

Сообщение от Манделла

он как мысли мои прочитал))))

конечно прочитал :)) это стандартное поведение всех начинающих ))

Сообщение от Tanya

А я уже цельных два дня отзанималась... ППЦ все ломит.....
Час на 6 скорости ходила и 10мин бегала, пресс-живот и ноги вообще не ломят, а вот на грудь и спину тренажеры меня свалили... Меня как будто по спине епашили)))
Ань, а у тя ломит тело? Ты годовой взяла?
Я в Москве тоже записалась в Дон Спорт Атмосфера)

Добавлено через 2 минуты
ага-в гормонии с собой) Придумали тоже) Если я по этому принципу буду жить, то тока кино, вино, домино)))) И в джинсы не влезу к весне)))) Зато в гормонии с собой...))))

Я Тань взяла персональные тренировки с тренером)

а я думаю ега баловство.
вон сяс зима, минус 25. тулуп одели и на мороз шастать. во калории бегут долой.

вот котэ по теме))))

не люблю йогу((

У меня жена занимается. Ума не приложу, как она это делает, там ужасные позы