все очень просто..греешь очень аккуратно и смотришь как она потихоньку начнет распремляться....главное не тупо в одно место напрявляй, а то могешь прожечь....нагревай по периметру одной полосы на сидухе и следи за тем как она нагревается с помощью руки...как распремилась кожа так еще чуть -чуть и заканчивай ..главное не переусердствовать....