|
Ну вот, Делитесь кто как худеет))
Гро ты обещал секретную диету рассказать...
Я вот например так
Гречка+1литр 1% кефира в день. воды и чая без сахара сколько хочешь, ну и можно 1 яблоко зеленое или нежирный йогурт скушать
в день -1кг уходит.
Только вот я злой как собака целый день хожу, на людей кидаться на 3й день стал)))
Ну и чего нибудь съесть хочется оч. сильно)))
|