на спор что поднимет?? если ноги хоть чуть подкачанные, в норме - поднимет.
хитрость есть одна маленькая. в штатах на всяких кастом-шоу хрупкие большегрудые девушки поднимают тяжелый кастом, лежачий на боку, по 300 кг весом!! ;-)